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Formation en gérontologie (présentiel / distance)

Représentation de la formation : UN BON RIRE ET ÇA REPART !

UN BON RIRE ET ÇA REPART !

Cohésion d’équipe dans la bonne humeur pour mieux faire face

Formation présentielle
Durée : 14 heures (2 jours)
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Net de TVA
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Formation créée le 12/01/2021. Dernière mise à jour le 11/05/2023.

Version du programme : 1

Programme de la formation

"Faire rire, c'est faire oublier. Quel bienfaiteur sur la terre, qu'un distributeur d'oubli !" (Victor Hugo)

Objectifs de la formation

  • 1. Apprendre à améliorer sa maîtrise émotionnelle en situation stressante.
  • 2. Apprendre à devenir acteur et gestionnaire de son propre stress et de celui de son environnement
  • 3. Apprendre à travailler ensemble et avec plaisir.
  • 4. Bénéficier des bienfaits du rire.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Equipes soignantes et hôtellerie
Prérequis
  • Exercer depuis 3 mois en établissement gérontologique

Contenu de la formation

  • Jour 1 matin (3h30) : Découvrir et comprendre les émotions (objectif 1)
    • Comprendre les émotions au cœur de notre vie professionnelle et personnelle : Emotion primaire
    • Emotion secondaire
    • Emotion positive
    • Emotion négative
    • Découvrir ses zones d'inconfort émotionnelles
    • Analyser son radar des zones d'inconfort (effectué en amont de la formation sur internet)
  • Jour 1 après-midi (3h30) : Décoder les émotions et apprendre à les gérer positivement (objectif 1)
    • Décoder ses émotions et celles de ses interlocuteurs
    • Comprendre le mécanisme de l'émotion à l'intérieur du corps
    • Observer le mécanisme de l'émotion à l'extérieur du corps
    • Apprendre à apprivoiser ses zones d'inconfort
    • Passer de l’émotion à l’action
  • Jour 2 matin (3h30) : Comprendre le stress et le gérer (objectifs 2 et 3)
    • Comprendre le stress et son fonctionnement
    • Prendre conscience de la relation corps esprit
    • Effectuer une transformation de son stress en stress bienfaiteur
    • Utilisation d'outils : Respiration Méditation
    • Psychologie positive
  • Jour 2 après-midi (3h30) : Utiliser la technique du yoga du rire pour passer à l'action (objectifs 3 et 4)
    • Lister les bienfaits du rire pour soi et les bénéfices pour l'entreprise
    • Expérimenter le yoga du rire
    • Analyser ses ressentis par rapport aux zones d'inconfort, émotions et stress
    • Adopter une nouvelle posture pour passer de la réaction à l'action
  • Etape supplémentaire en option : Entretien individuel de 30 mn , trois semaines après la formation
    • Améliorer sa nouvelle posture
    • Retour d’expérience sur les actions mises en place après la formation
    • Ajustement ou évolution du plan d’action Prolonger les bienfaits et l’efficacité de l’enseignement.
Équipe pédagogique

Nos formateurs sont des professionnels de la gérontologie (Directeurs d’EHPAD, cadres supérieurs et cadres de santé, diététiciens, psychologues, animateurs-trices, médecins-gériatres, psychomotriciens,…) ayant suivi une formation spécifique à nos méthodes.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
  • Feuilles de présence.
  • Quiz
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation (Accessibilité aux personnes handicapées - nous contacter pour adaptation des conditions d'accueil)
  • Théorie
  • Expérimentation
  • Radar des zones d’inconfort et boussole des émotions remis à chaque stagiaire
  • Remise des documents pédagogiques sur clé USB en fin de formation

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des stagiaires

Capacité d'accueil

Entre 3 et 12 apprenants